几乎所有人都知道保护眼睛很!重!要!
尤其对于孩子来说,更应该好好守护心灵的窗户,可是想想这些「神兽」的日常行为,尤其是近几年因为疫情居家学习的原因,孩子玩手机、用平板、看电视的时间大大加长,再加上现在网课的补习班流行线上教学,一对着屏幕起码得两、三个小时,长此以往,孩子的眼睛谁来保护?
专家提醒:
随着电子产品的普及,儿童青少年的近视率逐步增高,且呈现低龄化、重度化趋势,已成为一个关系国家和民族未来的大问题;
目前我国儿童青少年总体近视率为 52.7%;其中 6 岁儿童为 14.3%,小学生为 35.6%,初中生为 71.1%,高中生为 80.5%。
专家建议:
应尽量控制儿童青少年使用电子产品的时间;
家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品,同时设定明确规则,限制学龄前儿童使用电子产品,积极选择替代性活动,如运动和户外活动,对于大孩子,可以互相约定玩游戏的时间,避免游戏玩脱,从而减少看电子屏幕时间,保护孩子的双眼。
除了给眼睛休息之外,还应该给眼睛补充营养,比如叶黄素、叶黄素酯、维生素a等膳食营养。
什么是叶黄素酯?
叶黄素可在人眼视网膜内部形成一种有效蓝光过滤器,此外还有抗氧化损伤作用,能够清除视网膜中有害的游离氧和自由基,减少视网膜氧化损伤,保护视网膜视锥细胞和视杆细胞。
叶黄素酯是叶黄素在自然界的一种较为稳定的天然存在形式,广泛存在于万寿菊花、水果等植物体内,是叶黄素的安全来源之一。叶黄素酯进入人体后分解为游离叶黄素,承担其基本生理功能。
叶黄素酯作为食品原料,根据《中华人民共和国食品卫生法》和《新资源食品管理办法》被纳入新资源食品。根据《新资源食品管理办法》要求,每日摄入不超过 12 mg;
但人体不能合成叶黄素或叶黄素酯,只能靠饮食摄入。如果挑食或者饮食不均衡,可选用膳食补充剂。
儿童如果缺乏叶黄素,可能会发生视网膜黄斑功能变差、视力差的情况。
互联网时代,充满了太多诱惑,每个人都被手机、电脑「绑架」,加上现代教育的压力,「视力」也渐渐地成为父母心中的一根刺,孩子每看一次看手机,每揉一次眼睛,每眯一次眼睛,无时无刻在提醒自己,孩子的眼睛折腾不起啊!
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每天2粒 眼睛的补给站
本是一双求知的眼睛,应该去探索和感知这个美好的世界,不该让厚厚的眼镜片阻碍并蒙住了他,孩子的眼睛,需要父母和孩子一起来保护。
守护眼睛,从这一秒开始!
智健源牡丹籽油叶黄素酯凝胶糖果,添加提取自万寿菊的稳定叶黄素酯,每一粒含有叶黄素酯3mg ,牡丹籽油280mg,每日2粒,休息的同时,为眼睛补点营养吧!
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植物组合配比 眼睛的自然营养
牡丹籽油富含α-亚麻酸,α-亚麻酸是眼睛的三大主要营养物质之一,补充α-亚麻酸会使视网膜细胞柔软,视网膜反射机能提高,眼睛明亮。
这款牡丹籽油叶黄素酯凝胶糖果,虽然是针对儿童设计的,但是成年人、老年人同样可以吃,也是一天2颗,对于每日长时间看电子屏幕的成年人、中老年人来说,更应该注意补充眼睛所需营养。